Dviračių sportasyra kaip ir kitose sporto šakose, tai yra, atsiras mėšlungis.

Nors tikroji mėšlungio priežastis dar nėra nustatyta, paprastai manoma, kad jį sukelia daug veiksnių.

Šiame straipsnyje bus analizuojamos mėšlungio ir požiūrio priežastys.

Kas sukelia mėšlungį?

1. Nepakankamai tempiantis priešjojimas;
2. Per didelis raumenų naudojimas, dėl kurio atsiranda nuovargis;
3. Ilgas važiavimas karštu oru;
4. Aplinkos temperatūra staiga pasikeičia;
5. Per didelis kūno prakaitavimas ir laiku neatnaujinamas vandens atsargos;
6. Elektrolitų disbalansas;
7. Thejojimaslaikysena yra nemoksliška;
8. Nuotaika nepastovi ir per daug svyruoja;
9. Nemoksliška mityba, galimas vaistų šalutinis poveikis ir kt.;

Taigi, dabar, kai atsirado mėšlungis, kaip turėtume su juo elgtis?

Apdorojimo laikas turi būti savalaikis.

GUODACYCLEgali pateikti jums šiuos procesus, kurie bus apdorojami tokia tvarka:
1. Nedelsiant sustokitevažiavimas dviračiu;
2. Raskite vėsią ir vėdinamą vietą hidratacijai, ir sportinių gėrimų nešiojimosi poveikis bus geresnis;
3. Lėtai tempkite įsitempusius kojų raumenis ir atlikite vidutinį įsitempusios vietos masažą;
4. Gydymo metu kaip pagalbinė priemonė gali būti taikoma šilumos arba šalčio terapija. Veiksmingas metodas yra sportinio purškalo arba šalto kompreso naudojimas.